100% plantaardig
Rijk aan eiwitten
IJzer en vitamine B12 toegevoegd
Plantaardige Falafel
Giet Blueband in de pan en laat de boter eerst opwarmen. Bak vervolgens op halfhoge stand ten minste 6 minuten en draai regelmatig om.
Verwarm in een voorverwarmde oven ten minste 3 minuten op 225⁰C.
Verwarm in de airfryer ten minste 4 minuten op 200⁰C.
Prik aan een spiesje en verwarm ten minste 6 minuten en draai regelmatig om.
| Voedingswaarde | Per 100g | RI* per 100g |
|---|---|---|
| Energie | 1118 kJ / 267 kcal | 16 % |
| Vetten | 9,5 g | 16 % |
| waarvan verzadigde vetzuren | 1,0 g | 6 % |
| Koolhydraten | 29 g | 13 % |
| waarvan suikers | 2 g | 3 % |
| Voedingsvezels | 8,4 g | - |
| Eiwitten | 12 g | 26 % |
| Zout | 1,2 g | 23 % |
| IJzer | 2,1 mg (15%**) | - |
| Vitamine B12 | 0,38 μg (15%**) | - |
*= Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ/2000 kcal).
**=Referentie-inname vitaminen en mineralen.
76% kikkererwten, zonnebloemolie, TARWEBLOEM, spinazie, specerijen (komijn, koriander, witte peper), ui, peterselie, knoflookpuree, zout, azijn, voedingszuur (citroenzuur), water, conserveermiddel (sorbinezuur), natuurlijke aroma’s, ijzer, vitamine B12
Kan sporen bevatten van soja, ei en melk.
