100% plantaardig
Bevat 8% proteïne
Feel good food
Eenvoudig te bereiden in de pan, airfryer en oven
IJzer en vitamine B12 toegevoegd
Plantaardige Falafel
Schenk Blue Band in de pan en laat warm worden. Bak vervolgens op halfhoge stand 5 minuten en draai regelmatig om.
Verwarm in een voorverwarmde oven 5 minuten op 225°C.
Verwarm in de airfryer 5 minuten op 200°C.
| Voedingswaarde | Per 100g | RI* per 100g |
|---|---|---|
| Energie | 908 kJ / 217 kcal | 11% |
| Vetten | 8,9 g | 13% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,8 g | 4% |
| Koolhydraten | 22 g | 8% |
| waarvan suikers | 1,9 g | 2% |
| Vezels | 7,6 g | - |
| Eiwitten | 8,2 g | 16% |
| Zout | 1,2 g | 20% |
| IJzer | 4,0 mg (29 %**) | - |
| Vitamine B12 | 0,79 µg (32 %**) | - |
*= Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ/2000 kcal).
**=Referentie-inname vitaminen en mineralen.
Ingrediënten: 68% kikkererwten, courgette, plantaardige oliën (zonnebloem, raapzaad in wisselende verhoudingen), TARWEBLOEM, spinazie, specerijen (komijnzaad, koriander, witte peper), ui, knoflookpuree, peterselie, zout, azijn, TARWEVEZELS, voedingszuur (citroenzuur), water, conserveermiddel (sorbinezuur), natuurlijke aroma’s, ijzer, vitamine B12.
Allergenen: Kan sporen bevatten van soja, ei en melk.
