Out Plant-based Salmon Fillet is a delicious, sustainable and healthy alternative! Flaky, flavourful and full of protein, fibre and Omega-3. Perfect for BBQing, baking or pan-frying.
100% plantaardig
Bevat Omega 3
IJzer en vitamine B12 toegevoegd
Bron van vezels
Verhit olie of margarine in de pan en laat warm worden. Bak vervolgens op halfhoge stand ten minste 8 minuten. Draai regelmatig om.
Verwarm in een voorverwarmde airfryer ten minste 8 minuten op 200ºC
Verwarm in een voorverwarmde oven ten minste 7 minuten op 225 °C.
Nutritional Values
Per 100 gram
RI* per 100 gram
Energie
872 kJ / 209 kcal
10 %
Vetten
13 g
18 %
waarvan verzadigde vetzuren
1,3 g
6 %
Koolhydraten
7,1 g
3 %
waarvan suikers
0,5 g
1 %
Voedingsvezels
3,9 g
–
Eiwitten
15 g
30 %
Zout
1,2 g
20 %
Ijzer
2,8 mg (20%**)
–
Vitamine B12
0,72 μg (29%**)
–
Omega-3-Vetzuren
1,24 g
–
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ/2000 kcal).