Zeleninové kuracie kúsky s ryžovými rezancami

15 minút

2 osoby

Vivera

1 čínska kapusta

1 červená cibuľa

1 strúčik cesnaku

125 g ryžových rezancov

75 g mrkva julienne

2 polievkové lyžice omáčky hoisin

Slnečnicový olej, korenie a soľ

Čínsku kapustu nakrájajte na pásiky a červenú cibuľu na polkruhy. Cesnak nakrájajte nadrobno.

Ryžové rezance pripravte podľa pokynov na obale.

Vo woku zohrejte dve polievkové lyžice slnečnicového oleja. Cibuľu a cesnak smažte minútu a pridajte zeleninové kuracie kúsky Vivera. Smažte 4 minúty do zlatista. Najprv pridajte hrubšie stonky čínskej kapusty a za stáleho miešania smažte jednu minútu. Potom pridajte listy s omáčkou hoisin. Všetko riadne premiešajte.

Do misiek naberte ryžové rezance a na vrch poukladajte mrkvu julienne. Na rezance poukladajte zeleninové kuracie kúsky a čínsku kapustu.

: Tip: výborné s nahrubo nasekanými kešu orieškami.

KURACIE KÚSKY RASTLINNÉ

Na panvici rozohrejte olej. Následne opekajte na strednom stupni 4 minút a pravidelne otácajte.

100 % rastlinné

S vysokým obsahom bielkovín

S prídavkom železa a vitamínu B12

Eat open minded