Zeleninové guľky s cestovinami

15 minút

2 osoby

Vivera

150 g tenkých špagiet

1 sladká špicatá paprika

1 strúčik cesnaku

10 g bazalky

50 g rukoly

25 ml extra panenského olivového oleja

200 g špenátu

olivový olej, korenie a soľ

Špagety uvarte podľa pokynov na obale.

Špicatú papriku nakrájajte na kolieska.

Cesnak a bazalku nasekajte nahrubo. Do odmerky pridajte rukolu, panenský olivový olej a rozmixujte na bylinkový olej. Dochuťte korením a soľou.

Cestoviny sceďte a zmiešajte s bylinkovým olejom. Na lyžicu pridajte špenát, aby od tepla cestovín zmäkol, alebo ho krátko zohrejte na panvici.

Na panvici zohrejte lyžicu olivového oleja a guľky so špicatou paprikou posmažte 7 minút, kým nezhnednú a nebudú hotové.

Zmiešajte ich s cestovinou a lyžicou rozdeľte na taniere.

GUL'KY RASTLINNÉ

Na panvici rozohrejte olej. Následne opekajte na strednom stupni 6 minút a pravidelne otácajte.

V rúre vyhriatej na 225°C zohrievajte 5 minút.

V teplovzdušnej fritéze vyhriatej na 200°C zohrievajte 5 minút.

100 % rastlinné

S vysokým obsahom bielkovín

S prídavkom železa a vitamínu B12

Eat open minded