Ovnsbakte plantebaserte Cajun klubber med grønnsaker og vegansk dressing

20 matlagingstid + 30 ovnstid Minutter

2 Personer

Vivera

For to porsjoner trenger du:
– 1 pk Vivera plantebaserte Cajun klubber
– 2 store gulrøtter
– 1 pastinakk
– 1/2 brokkoli
– 1 rødløk
– 1 ts karripulver
– 1 ts malt koriander
– 1/2 ts kajennepepper
– 2 ss olje

Plantebasert rømmedressing:
– 2 ss vegansk majones
– 2 ss vegansk yoghurt naturell
– 1 hvitløksfedd, finhakket
– Fersk gressløk, finhakket
– Salt & pepper

Fremgangsmåte

1. Sett ovnen på 200 grader
2. Kutt gulrøtter, pastinakk, brokkoli og rødløk i passelig store biter og fordel grønnsakene utover et stekebrett med bakepapir.
3. Bland karri, koriander og kajennepepper med litt salt. Dryss krydderblandingen og olje over grønnsakene. Bland godt og stek grønnsakene i ovnen i ca. 15 min.

4. Vend litt på grønnsakene og legg Cajun klubbene på toppen. Stek i ytterligere 15 minutter.
5. Mens klubbene og grønnsakene godgjør seg i ovnen lager du dressingen. Rør sammen majones, yoghurt, hvitløk, gressløk og smak til med en klype salt og pepper.

God appetitt!

Plantbasert Chicken Tenders Southern Fried

Hell oljen i stekepannen og la den varmes opp. Stek deretter på middels temperatur i minst 5 minutter og snu jevnlig.

Varm i forvarmet ovn i minst 5 minutter på 225 °C.

100% plantebasert

Høyt proteininnhold

Kilde til jern og vitamin B12

Se hva det inneholder

Viveras produkter finnes også i din favorittbutikk!