Couscoussalade met doperwtjes en gegrilde Vivera kipspiesjes

15 minuten

2 personen

Vivera

1 pakje Vivera plantaardige kipfilet
150 g couscous
225 g tuinerwten (vers of vriesvak)
4 mini-komkommers, in plakjes
2 handjes tuinkers
3 el olijfolie extra vergine
1 tl oregano (gedroogd)
1 tl paprikapoeder

Verder nodig:
Kwastje
Metalen spiesjes (of satéprikkers)

Zo ga je te werk!

Gaar de couscous volgens de instructies op de verpakking. Blancheer de tuinerwten een paar minuten, spoel met koud water.
Hussel de tuinerwten door de couscous en voeg komkommer, tuinkers en 1 eetlepel olijfolie toe.
Snijd de Vivera plantaardige kipfilets elk in 6 stukken. Meng de resterende 2 eetlepels olijfolie met de oregano, het paprikapoeder en een flinke snuf zout tot een marinade en kwast daar de kipfilets mee in.

Rijg 3 stukjes aan een spies en herhaal dit 3 keer. Gril de spiesjes in zo’n 5 minuten gaar op de barbecue. Keer halverwege.
Serveer de couscous met de gegrilde plantaardige kipspiesjes.

Eet smakelijk!

Plantaardige Kipfilet

Verhit olie of margarine in de pan en laat warm worden. Bak vervolgens op halfhoge stand ten minste 7 minuten. Draai regelmatig om.

Verwarm in een voorverwarmde airfryer ten minste 6 minuten op 200 ºC.

Verwarm in een voorverwarmde oven ten minste 7 minuten op 225 ºC

100% plantaardig

Vezelrijk

Bron van eiwitten

Eenvoudig te bereiden in de pan, oven en de airfryer

Bekijk wat erin zit

WILT U VIVERA ONLINE BESTELLEN? DAT KAN! KLIK OP HET LOGO VAN UW FAVORIETE WINKEL EN BESTEL