100% vegan
Reich an Proteinen
Eisen und Vitamin B12 zugefügt
Vegane Knusprige tenders Hähnchen-art Southern Fried
Fett in die Pfanne geben und zunächst aufwärmen lassen. Dann bei mittlerer Hitze 5 Minuten braten und regelmäßig wenden.
Im Airfyer 6 Minuten bei 200°C erwärmen.
In einem vorgeheizten Ofen 5 Minuten aufwärmen bei 225°C.
| Nährwert | Pro 100g | RI* pro 100g |
|---|---|---|
| Energie | 836 kJ / 199 kcal | 10% |
| Fett | 7,7 g | 11% |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 g | 5% |
| Kohlenhydrate | 15 g | 6% |
| davon Zucker | 0,9 g | 1% |
| Ballaststoffe | 4,0 g | - |
| Eiweiß | 15 g | 30% |
| Salz | 1,3 g | 22% |
| Eisen | 2,1 mg (15%**) | - |
| Vitamin B12 | 0,38 μg (15%**) | - |
*= RI (reference intake) = Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal).
**= NRV (nutrient reference values) = Nährstoffbezugswerte.
63% rehydriertes SOJA- und WEIZENEIWEIß, Paniermehl (WEIZENMEHL, Rapsöl, schwarzer Pfeffer, Salz, Backtriebmittel (Dinatriumdihydrogen-Diphosphat, Natriumbicarbonat), Dextrose, Paprika-Extrakt, Säuerungsmittel (Zitronensäure), Hefe), Sonnenblumenöl, Wasser, Essig, WEIZENMEHL, natürliche Aromen, Verdickungsmittel (Methylcellulose), WEIZENSTÄRKE, Salz, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, Gewürze, Zwiebel, Maltodextrin, Dextrose, getrockneter Glukosesirup, Paprika-Extrakt, Hefeextrakt, Eisen(II)Gluconat, Gewürzextrakt, Kräuterextrakt, Vitamine B12.
Allergene: Kann Spuren von Ei und Milch enthalten.
