100% vegan
Reich an Proteinen
Eisen und Vitamin B12 zugefügt
Vegane Knusprige tenders Hähnchen-art Southern Fried
Fett in die Pfanne geben und zunächst aufwärmen lassen. Dann bei mittlerer Hitze 6 Minuten braten und regelmäßig wenden.
In einem vorgeheizten Ofen 5 Minuten aufwärmen bei 225°C.
Im Airfryer 4 Minuten bei 200 C erwärmen.
| Nährwert | Pro 100g | RI* pro 100g |
|---|---|---|
| Energie | 904 kJ / 216 kcal | 11% |
| Fett | 11 g | 15% |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 g | 4% |
| Kohlenhydrate | 13 g | 5% |
| davon Zucker | 0,9 g | 1% |
| Ballaststoffe | 4,0 g | - |
| Eiweiß | 15 g | 30% |
| Salz | 1,4 g | 24% |
| Eisen | 3,4 mg (24%**) | - |
| Vitamin B12 | 0,52 μg (21%**) | - |
*= RI (reference intake) = Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal).
**= NRV (nutrient reference values) = Nährstoffbezugswerte.
Zutaten: 63% hydratisierte pflanzliche Proteine (Wasser, 15% SOJA-EIWEIß, 1% WEIZENEIWEIß), Paniermehl (WEIZENMEHL, Rapsöl, schwarzer Pfeffer, Salz, Backtriebmittel (Dinatriumdihydrogendiphosphat, Natriumbicarbonat), Dextrose, Paprika-Extrakt, Säuerungsmittel (Zitronensäure), Hefe), pflanzliche Öle (Sonnenblume, Raps in unterschiedlichen Anteilen), Wasser, Branntweinessig, WEIZENMEHL, natürliche Aromen, Verdickungsmittel (Methylcellulose), Stärke (enthält WEIZEN), Salz, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, Gewürze, Zwiebel, Dextrose, getrockneter Glukosesirup, Paprika-Extrakt, Hefeextrakt, Eisen(II)Gluconat, Gewürzextrakt, Kräuterextrakt, Vitamine B12.
Allergene: Kann Spuren von Ei und Milch enthalten.
