100% vegan
Reich an Proteinen
Eisen und Vitamin B12 zugefügt
Veganes Knuspriges Schnitzel Hähnchen-Art
Fett in die Pfanne geben und zunächst aufwärmen lassen. Dann bei mittlerer Hitze 6 Minuten braten und regelmäßig wenden.
In einem vorgeheizten Ofen 5 Minuten aufwärmen bei 225°C.
Im Airfryer 4 Minuten bei 200°C erwärmen.
| Nährwert | Pro 100g | RI* pro 100g |
|---|---|---|
| Energie | 803 kJ / 192 kcal | 10% |
| Fett | 7,4 g | 11% |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 g | 4% |
| Kohlenhydrate | 15 g | 6% |
| davon Zucker | 1,4 g | 2% |
| Ballaststoffe | 5,0 g | - |
| Eiweiß | 14 g | 28% |
| Salz | 1,4 g | 23% |
| Eisen | 3,4 mg (24%**) | - |
| Vitamin B12 | 0,55 µg (22%**) | - |
*= RI (reference intake) = Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal).
**= NRV (nutrient reference values) = Nährstoffbezugswerte.
Zutaten: 65% hydratisierte pflanzliche Proteine (Wasser, 14%
SOJA-EIWEIß, 2% WEIZENEIWEIß), Cornflakes (Mais, Zucker, Salz, GERSTENMALZEXTRAKT), pflanzliche Öle (Sonnenblumen, Rapssamen in unterschiedlichen Anteilen), Wasser, Stärke (enthält WEIZEN), Branntweinessig, Verdickungsmittel (Methylcellulose), WEIZENMEHL, natürliche Aromen, reduziertes Natriumsalz, Kräuter und Gewürze, Kartoffelfasern, Salz, Zwiebelpulver, Knoblauchpulver, Eisen(II) Gluconat, Vitamin B12.
Allergene: Kann Spuren von Ei und Milch enthalten.
