
100-prosenttisesti kasvispohjainen
Runsasproteiininen
Raudan ja B12-vitamiinin lähde
KASVIS SHAWARMA
Kaada pannulle öljyä ja kuumenna se ensin. Kypsennä keskilämmöllä vähintään 6 minuuttia säännöllisesti käännellen."
Kuumenna esikuumennetussa uunissa vähintään 4 minuuttia 225 ⁰C:ssa
Kuumenna ilmafriteerauskeittimessä vähintään 3 minuuttia 200 ⁰C:ssa.
Kuumenna alumiinisella grillialustalla tai alumiinifoliossa vähintään 6 minuuttia.
100 g:ssa | ||
---|---|---|
Energia | 667 kJ / 160 kcal | 8% |
Rasva | 7,2 g | 10% |
josta tyydyttyneitä rasvahappoja | 0,8 g | 4% |
Hiilihydraatit | 5,8% | 2% |
josta sokereita | 0,4 g | <1% |
Ravintokuitu | 4,8 g | - |
Proteiini | 15 g | 30% |
Suola | 1,2 g | 20% |
Rauta | 2,1 mg (15 %**) | - |
B12-vitamiini | 0,38 μg (15 %**) | - |
*= Keskimääräisen aikuisen vertailusaanti
(8400 kJ/2000 kcal)
**= Vitamiinien ja kivennäisaineiden vertailuarvo.
Ainesosat: Ennastettu SOIJAPROTEIINI (87 %), rapsiöljy, auringonkukkaöljy, etikka, yrtit ja mausteet, suola, luonnolliset makuaineet, vihannekset (paprika, sipuli), vesi, valkosipuli, maltodekstriini, paprikatiiviste, rauta, B12-vitamiini.
Allergeenit: Saattaa sisältä pieniä määriä
gluteenia sisältävää viljaa, kananmunaa ja maitoa.