Vegan Nuggets

Τηγανίστε σε μέτρια θερμοκρασία : περίπου για 7 λεπτά. Γυρνάτε τακτικά.

Ψήστε στους 225 °C : για περίπου 7 λεπτά

Θερμάνετε σε φριτέζα αέρος για τουλάχιστον 6 λεπτά στους 200˚C.

Φυτοφαγικά Νάγκετς με βαφλάκια πατάτας

20 λεπτά


Ενέργεια	11%	929 kJ / 221 kcal
Λιπαρά	6,0 g	9%
Εκ των οποίων κορεσμένα	0,7 g	4%
Υδατάνθρακες	24 g	9%
Εκ των οποίων σάκχαρα	2.5 g	3%
Φυτικές Ίνες	4,5 g	-
Πρωτείνη	16 g	32%
Αλάτι	1,5 g	25%
Σίδηρο	3,6 mg (26%**)	-
Βιταμίνη Β12	0,50 μg (20%**)	-

*= Ενδεικτική Πρόσληψη ανά μέσο ενήλικα (8400 kJ/2000 kcal)

**= Ενδεικτική Ημερήσια Πρόσληψη βιταμινών και μεταλικών στοιχείων ανά μέσο ενήλικα

Συστατικά: 60% επανυδατωμένη ΣΟΓΙΑ, 1% ΠΡΩΤΕΪΝΗ ΣΙΤΟΥ, καλαμπόκι σε νιφάδες (αραβόσιτος, ζάχαρη, αλάτι, ΕΚΧΥΛΙΣΜΑ ΒΥΝΗΣ ΚΡΙΘΑΡΙΟΥ), ηλιέλαιο, νερό, ξίδι, ΑΜΥΛΟ ΣΙΤΟΥ, πηκτικός παράγοντας (μεθυλοκυτταρίνη), φυσικές αρωματικές ύλες, ΣΙΤΑΛΕΥΡΟ, αναπλήρωμα αλατιού, κρεμμύδι, ίνες πατάτας, αφυδατωμένο σιρόπι γλυκόζης, αλάτι, δεξτρόζη, εκχύλισμα μαγιάς, συντηρητικό (διοξικό νάτριο), άμυλο αραβοσίτου, μαλτοδεξτρίνη, σπόροι κύμινου, εκχύλισμα μπαχαρικών, εκχύλισμα βοτάνων, σίδηρος, βιταμίνη B12.