NL
Werken bij
Foodservice
Contact
Producten
Recepten
How to Tofu
Wat is Tofu
Verschillende soorten Tofu
Koken met Tofu
Tofu recepten
Tofu tips & tricks
Over Vivera
Onze missie & visie
Het verhaal achter Vivera
Waarom plantaardig
Onze impact
B corp
Nieuws
sluiten
MENU
NL
Plantaardige Groente Balletjes met Kruimige Aardappelen
2
personen
25
minuten
Ingrediënten
1 Vivera Plantaardige Groente Balletjes
400 gram kruimige aardappelen
250 g wortel
1 courgette
12 g boter
½ el bloem
125 ml rode wijn
2 takjes tijm
Zout, peper en olijfolie
Preparation
Schil de aardappelen en snijd in gelijke stukken. Breng in een laagje water met een snuf zout aan de kook.
Kook de aardappelen in 15-20 minuten zacht en glazig.
Schil de wortelen en snijd in stukken. Snijd de courgette in kwarten en vervolgens in dikke plakken.
Verhit een eetlepel olijfolie in een hapjespan en bak hierin de wortel en courgette op middelhoog vuur in 10 minuten zacht en gaar.
Schep uit de pan en laat de boter erin smelten. Voeg de bloem toe met wat peper en zout en laat twee minuten bakken.
Schenk de rode wijn erbij en laat de saus indikken. Doe de groenten terug in de rode wijnsaus.
Bak in een koekenpan de balletjes in een scheutje olie in zeven minuten rondom bruin en gaar.
Schep de aardappelpuree op vier borden en verdeel de groenten en balletjes erover. Schep wat van de rode wijnsaus op de balletjes.
Eet smakelijk!
– Je maakt het met
Plantaardige Groente Balletjes
Eiwitrijk
Bron van vezels
Bron van vitamine B12 en ijzer
Verhit olie of margarine in de pan. Bak vervolgens op halfhoge stand ten minste 6 minuten. Draai regelmatig om.
Verwarm in een voorverwarmde airfryer ten minste 5 minuten op 200°C.
Verwarm in een voorverwarmde oven ten minste 5 minuten op 225 °C.
Bekijk het product
: Plantaardige Groente Balletjes
Bekijk het Product
NL
EN
DE
BE
NO
PL
Privacybeleid
Contact
Foodservice
Werken bij
Nieuws
Over Vivera
How to Tofu
Recepten
Producten
Home
sluiten
NL
MENU