Plantaardige Crispy Chicken Burger

Vezelrijk

Bevat toegevoegd vitamine B12 en ijzer

Bron van eiwitten

Verhit olie of margarine in de pan. Bak vervolgens op halfhoge stand ten minste 6 minuten. Draai regelmatig om.

Verwarm in een voorverwarmde airfryer ten minste 4 minuten op 200°C.

Verwarm in een voorverwarmde oven ten minste 5 minuten op 225°C.

Voedingswaarden

Per 100 gram

RI* per 100 gram

Energie

1143 kJ / 275 kcal

14 %

Vetten

18 g

26 %

waarvan verzadigde vetzuren

1,4 g

7 %

Koolhydraten

13 g

5 %

waarvan suikers

0,5 g

< 1 %

Vezels

7,3 g

–

Eiwitten

10 g

21 %

Zout

1,0 g

17 %

IJzer

2,9 mg (21%**)

–

Vitamine B12

0,39 μg (15%**)

–

* Referentie inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ/2000 kcal).

** DRI = Dagelijkse referentie-inname van vitaminen en mineralen.

Ingrediënten

45% gehydrateerde plantaardige eiwitten (water, 3% SOJA-EIWIT, 0,3% TARWE-EIWIT), raapzaadolie, cornflakes (mais, suiker, zout, GERSTEMOUTEXTRACT), erwteneiwit, TARWEVEZELS, natuurlijke aroma’s, azijn, verdikkingsmiddel (methylcellulose), TARWEMEEL, citrusvezels, aardappelvezels, zout, knoflookpoeder, zetmeel (bevat TARWE), uienpoeder, specerijen, ijzer, dextrose, extract van paprika, vitamine B12.

Kan haver, ei en melk bevatten.