Zielona sałatka i sos czosnkowo-ravigotes z Vivera paluszkami rybnymi

2
Osoby
15
Minuty

Składniki

  • 1 opakowanie Vivera roślinnych paluszków rybnych
  • 300 g ugotowanych ziemniaków
  • 75 g mieszanki sałat
  • 6 ogórków gruntowych
  • 1/2 pęczka rzodkiewek
  • 100 g świeżego sosu czosnkowego
  • 3 łyżki ogórków konserwowych, pokrojonych w kostkę
  • 7,5 g koperku
  • Oliwa z oliwek, sól, pieprz
Przygotowanie
  1. Pokrój ugotowane ziemniaki w plastry. Rozgrzej dwie łyżki oliwy z oliwek na dużej patelni i smaż na niej ugotowane ziemniaki przez 10 minut, mieszając od czasu do czasu na średnim ogniu, aż staną się złociste. Dopraw solą i pieprzem.
  2. Rozgrzej 2 łyżki oliwy z oliwek na patelni i smaż roślinne paluszki rybne przez 2-3 minuty z każdej strony, aż staną się złociste i chrupiące.
  3. Umyj ogórki gruntowe i rzodkiewki. Pokrój oba warzywa w cienkie plasterki i posiekaj koper drobno.
  4. Wymieszaj ogórka i rzodkiewki z sałatą, a następnie polej całość 2 łyżkami płynu z ogórków, 1/3 posiekanego koperku, 2 łyżkami oliwy z oliwek, solą i pieprzem.
  5. Wymieszaj sos czosnkowy z resztą koperku i pokrojonymi w kostkę ogórkami.
  6. Podawaj roślinne paluszki rybne z sałatką, ziemniaczkami i sosem.

Smacznego!

  • – Je maakt het met

    Paluszki a’la rybne

    Usp Leaf
    wysoka zawartość białka
    Usp Leaf
    Źródło błonnika
    Usp Leaf
    Źródło witaminy b12 i żelaza
    Rorgrzej olej na patelni. Smażna średnim ogniu co najmniej 6 minnut, czesto obracajac.
    Piecz w piekarniku rozgrzanym do temp. 225 °C przez co najmniej 5 minut.
    Podgrzewaj w rozgrzanym airfryerze w temperaturze 200°C przez co około 4 minuty.
    Bekijk het product: Paluszki a’la rybne

    Zobacz produkt

PL
MENU