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Vegane pikante Drumsticks mit Cajun-Bratkartoffeln und grünen Bohnen
2
personen
15
minuten
Inhaltsstoffe
1 Packung vegane pikante Drumsticks von Vivera
1 EL Öl + 1 TL zusätzlich
400 g vorgekochte Jungkartoffeln, halbiert
1 TL Cajun-Gewürz
1 Zwiebel, fein gehackt
1 Knoblauchzehe, in dünne Scheiben geschnitten
300 g grüne Bohnen, geputzt
Direct in je mandje bij:
Zubereitung
Das Öl in einem Wok oder einer Bratpfanne erhitzen. Die halbierten Jungkartoffeln hinzufügen und braten, bis sie goldbraun sind.
Das Cajun-Gewürz hinzufügen und gut umrühren.
Unterdessen die veganen, pikanten Drumsticks nach den Anweisungen auf der Verpackung zubereiten.
Den zusätzlichen TL Öl in einem anderen Wok oder einer anderen Bratpfanne erhitzen und die Zwiebel sowie den Knoblauch mit einer Prise Salz anbraten.
Die grünen Bohnen hinzufügen und etwa fünf bis zehn Minuten im Wok bissfest garen.
Die veganen, pikanten Drumsticks von Vivera auf zwei Teller verteilen und mit den Kartoffeln und den grünen Bohnen servieren.
Eet smakelijk!
– Je maakt het met
Vegane Pikante Drumsticks
Hoher Proteingehalt
Ballaststoffquelle
Enthält zugefügtes Eisen & Vitamin B12
Im vorgeheizten Airfryer für mindestens 8 Minuten bei 200°C erhitzen.
Im vorgeheizten Ofen für mindestens 6 Minuten bei 225°C erhitzen.
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: Vegane Pikante Drumsticks
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