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Spaghetti Bolognese with plant-based mince
20
Persons
2
Minutes
Ingredients
1 Vivera plant-based Mince
2 tenen knoflook, gousses dâail, Knoblauchzehen
1 winterwortel, carotte dâhiver, Wintermöhre
1 courgette, courgette, Zucchini
1,5 tl gerookt paprikapoeder, c. à café de paprika fumé, TL gerÀuchertes Paprikapulver
425 ml passata, passata de tomate, Passata (passierte Tomaten)
15 gr verse basilicum, basilic frais, frisches Basilikum
225 gr spaghetti, spaghetti, Spaghetti
Zout, peper en olijfolie, sel, poivre et huile dâolive, Salz, Pfeffer und Olivenöl
Preparation
Snijd de knoflook fijn, schil de winterpeen en snijd samen met de courgette in kleine blokjes.
Hachez lâail, Ă©pluchez la carotte et coupez-la ainsi que la courgette en petits dĂ©s.
Hacke den Knoblauch fein, schĂ€le die Möhre und schneide sie zusammen mit der Zucchini in kleine WĂŒrfel.
Verhit drie eetlepels olijfolie in een koekenpan en fruit hierin de knoflook met het kruimgehakt in drie minuten glazig.
Faites chauffer trois cuillĂšres Ă soupe dâhuile dâolive dans une poĂȘle et faites revenir lâail avec la viande hachĂ©e Ă©miettĂ©e pendant trois minutes jusquâĂ ce que le tout soit translucide.
Erhitze drei Esslöffel Olivenöl in einer Pfanne und dĂŒnste darin den Knoblauch mit dem KrĂŒmelhack in drei Minuten glasig.
Voeg de courgette, wortel en gerookte paprika toe, en roerbak in 5 minuten zacht. Voeg de tomaten toe en breng op smaak met zout en peper.
Ajoutez la courgette, la carotte et le paprika fumĂ©, puis faites sauter pendant 5 minutes jusquâĂ ce que le tout soit tendre. Ajoutez les tomates et assaisonnez avec du sel et du poivre.
FĂŒge Zucchini, Möhre und gerĂ€uchertes Paprikapulver hinzu und brate alles 5 Minuten weich. Gib die Tomaten dazu und wĂŒrze mit Salz und Pfeffer.
Pluk de blaadjes van de basilicum en snijd de steeltjes fijn. Voeg de fijngesneden steeltjes en de helft van de blaadjes toe aan de saus. Houd de rest apart voor garnering.
Effeuillez le basilic et hachez finement les tiges. Ajoutez les tiges hachées et la moitié des feuilles à la sauce. Réservez le reste pour la garniture.
Zupfe die BasilikumblĂ€tter ab und hacke die Stiele fein. Gib die gehackten Stiele und die HĂ€lfte der BlĂ€tter zur SoĂe. Den Rest fĂŒr die Garnitur beiseitelegen.
Roer alles goed door en laat 5 ĂĄ 10 minuten zachtjes stoven op het vuur.
Mélangez bien et laissez mijoter à feu doux pendant 5 à 10 minutes.
Gut umrĂŒhren und 5 bis 10 Minuten bei schwacher Hitze köcheln lassen.
Kook de spaghetti volgens de bereidingswijze op de verpakking in gezouten water.
Faites cuire les spaghettis dans de lâeau salĂ©e selon les instructions sur lâemballage.
Koche die Spaghetti in gesalzenem Wasser nach Packungsanweisung.
Giet de spaghetti af en voeg een scheut (+/- 100â150 ml) van het kookwater toe aan de tomatensaus. Roer de saus goed door en breng nog even aan de kook. Ăgouttez les spaghettis et ajoutez une louche (+/- 100â150 ml) dâeau de cuisson Ă la sauce tomate. MĂ©langez bien et portez de nouveau Ă Ă©bullition. GieĂe die Spaghetti ab und gib einen Schuss (+/- 100â150 ml) vom Kochwasser zur TomatensoĂe. Gut umrĂŒhren und kurz aufkochen lassen.
Verdeel de spaghetti over de borden en schep de saus erover.
Répartissez les spaghettis dans les assiettes et nappez-les de sauce.
Verteile die Spaghetti auf die Teller und gib die SoĂe darĂŒber.
Top de borden af met de overige basilicum.
Parsemez avec le reste de basilic.
Mit dem restlichen Basilikum garnieren.
Enjoy your meal!
– Je maakt het met
Mince
Eiwitrijk, Riche en protéines, Hoher Proteingehalt
Bron van vezel, Source de fibres, Ballaststoffquelle
Bron van ijzer en vitamine b12, source de fer et de vitamine b12, Quelle fĂŒr Eisen und Vitamin b12
Verhit olie of margarine in de pan. Bak vervolgens op halfhoge stand ten minste 4 minuten. Regelmatig roeren.
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: Mince
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